*Bonjour à tous!*
*Les Fraise!!*
* Elles sont enfin là et elles sont délicieuses!*
*Et on a plein maintenant!
*
*Donc plus de restriction allez y!*
*
*
*Et les premières carottes seront là aussi!*
*
*
*Et toujours pleins de légumes de printemps!
*
*et bien sure Pauline sera là avec les fromages de Brebis!!
*
***Feta, Yaourts, petit frais, maquée....*
*Que du bonheur!*
*Ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine,*
*nous vous attendons nombreux!😁**pour manger tous nos beaux légumes!!
*
Ce qui est en *Vert *est produit chez nous
**Ce qui est en*Rouge *vient d'autres fermes bio.
Nous vous accueillons avec plaisir_*tous les mercredis chez nous aux
Basses **de 14h à 19h.***__(15 rue de Verenne; 5590 les basses)_
vous y trouverez également des *oeufs* et du*pain bio et les fameux
éclairs de Ariane!*
*Du miel du Fournil du loup et les bières de la Brasserie de la Lesse!*
*_Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie"_*(Place aux Foires
15 à Marche en Famenne)
jeudi: *12h-18h30
*
vendredi: *12h-18h30
*
Samedi: *9h-14h*
*
*
*<https://eshop.cocoricoop.be/listcat>**Nous vous y attendons nombreux!*
*
*
*Bienvenue !!*
*
*
_*Les légumes :*_
_*Précisions :*_
_*Prix :*_
*PDT alliance*
*Ferme*
*1,4€/kg*
*Pdt Agria *
*tendre*
*1,4€/kg*
*CAROTTE PRIMEUR*
*Youpiiiie*
*3,5€/botte*
*RADIS*
*miam*
*2€/botte*
*Salade Feuille de chêne verte, pommée ou batavia*
*Sucrine, Niçoise….*
*On en a plein !*
*Que du bonheur !*
*2,/pc*
*Mesclun*
*magnifique*
*16€/kg*
*Echalotte*
*5€/kg*
*Roquette*
*1,9€/botte*
*Coriandre*
*1,9€/botte*
*Persil plat ou frisé*
*1,9€:botte*
*Roquette*
*1,9€/botte*
*Cerfeuil*
*Menthe*
*1,9€/botte*
*Thym frais*
*1,9€/botte*
*livèche*
*1,9€/botte*
*Menthe*
*Jeunes navet*
*Plein !*
*2,5€/botte*
*Navet vrac jeunes*
*4€/kg*
*Bette*
*En abondance ! Magnifiques cardes !*
*2,5€:botte*
*FENOUIL*
*Magnifique !*
*2,1€/pc*
*CHOU FLEUR*
*En petite quantitée*
*5€/kg*
*Chou Pointu*
*C’est le début….*
*3,2€/pc*
*Epinard*
*En abondance et en promo !!*
*Ils sont très très jolis ! De plein champs *
*8€/kg*
*6,5€/kg*
*Jeunes oignons*
*2€/botte*
*COURGETTE*
*En petite quantitée*
*3,5€/kg*
*FRAISE*
*Miam !*
*7€/500gr*
*Panais*
*Bio BE*
*3,5€/kg*
*Radis noir*
*4€/kg*
*Chou Blanc*
*1,9€/pc*
*Ail *
*Bio Esp*
*12/kg*
*Celeri rave (gros)*
*Bio BE*
*2,2€/pc*
*Poireaux*
*4€/kg*
*Potimarron GréénHokkaido*
*Bio Be*
*2,5€/kg*
*Oignons Jaune*
*Bio Be*
*2€/kg*
*Oignon rouge*
*Bio it*
*3€/kg*
*Champignon Châtaigne*
*Bio Belge*
*9€/kg*
*Pleurotte*
*Bio Be*
*12€/kg*
*Carotte vrac*
*Bio IT*
*2,7€/kg*
*Chicon*
*Bio Be*
*7€/kg*
*topinambour*
*Bio Be*
*4€/kg*
*Persil racine*
*Bio Be*
*3,7€/kg*
*Chou Rouge*
*Bio Be*
*2,5€/pc*
*Asperge verte*
*Bio be*
*16€/kg*
_Les fruits_
*Citron*
*Bio IT*
*4€/kg*
*kiwi*
*Bio It*
*4€/kg*
*Pomme*
*Bio Be*
*rouge de temploux, pirouette, boqkoop...*
*3,5€/kg*
*Orange à jus*
*Bio Italie*
*2,7€/kg*
*Orange de table*
*Bio Italie*
*3€/kg*
*Pamplemousse*
*Bio Italie*
*3,5€/kg*
*Rhubarbe*
*De chez nous*
*4€/kg*
*Fraise*
*De chez nous*
*7€/500gr*
_*Nos tisanes et Herbes*_
Tisane du Dodo
Verveine citronnée, Agastache, Basilic, Origan, Menthe marocaine, Coquelicot
25g.
7€
Tisane Atchoum !
Ortie, Origan, Hysope, Framboisier, Coquelicot, Mauve
25g.
7€
Tisane de Femme
Framboisier, Sauge, Achillée, Camomille, Souci, Bleut
25G.
7€
Tisane du Matin
Cassis, Menthe, Ortie, Souci
25g
7€
Thym
40g.
5€
Menthe Verte
25g.
5€
_*Tagliatelles à la crème d'épinards*_
75g de beurre
60 g de crème fraîche
poivre, sel
800 g de tagliatelles fraîches
500 g d'épinards
20 cl de lait
1 jaune d'oeuf
100 g de parmesan râpé
1 pincée
<https://www.marmiton.org/shopping/la-muscade-comment-bien-la-choisir-et-l-a…>
de muscade moulue
<https://www.marmiton.org/shopping/la-muscade-comment-bien-la-choisir-et-l-a…>
Rincer les épinards. Les ébouillanter 5 min et les égoutter.
Hacher les épinards puis les mettre dans une casserole
<https://www.marmiton.org/shopping/bien-choisir-ses-casseroles-s4012760.html>
avec le beurre, le lait, la crème, la moitié du parmesan. Saler,
poivrer et assaisonner de muscade.
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes à l'eau bouillante salée.
Egoutter.
Mélanger les épinards avec le jaune d'oeuf hors du feu, verser sur
les pâtes et servir.
**
--
Emile et Camille
Rue de Vérenne 15
5590 Les Basses-Serinchamps
+32 (0)494 21 05 69
+32 (0)497 80 19 52
mail: info(a)emileetcamille.be
site: www.leslegumesdemileetcamille.be
<http://www.leslegumesdemileetcamille.be>
TVA: BE 0810 735 007
*Bonjour à tous!*
*Les Fraise!!*
* Elles sont enfin là et elles sont délicieuses!*
*Nous en aurons de notre production ce mercredi à la ferme!*
*
*
*Et les premières carottes seront là aussi!*
*
*
*Et toujours pleins de légumes de printemps!
*
*et bien sure Pauline sera là avec les fromages de Brebis!!
*
***Feta, Yaourts, petit frais, maquée....*
*Que du bonheur!*
*Ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine,*
*nous vous attendons nombreux!😁**pour manger tous nos beaux légumes!!
*
Ce qui est en *Vert *est produit chez nous
**Ce qui est en*Rouge *vient d'autres fermes bio.
Nous vous accueillons avec plaisir_*tous les mercredis chez nous aux
Basses **de 14h à 19h.***__(15 rue de Verenne; 5590 les basses)_
vous y trouverez également des *oeufs* et du*pain bio et les fameux
éclairs de Ariane!*
*Du miel du Fournil du loup et les bières de la Brasserie de la Lesse!*
*_Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie"_*(Place aux Foires
15 à Marche en Famenne)
jeudi: *12h-18h30
*
vendredi: *12h-18h30
*
Samedi: *9h-14h*
*
*
*<https://eshop.cocoricoop.be/listcat>**Nous vous y attendons nombreux!*
*
*
*Bienvenue !!*
*
*
_*Les légumes :*_
_*Précisions :*_
_*Prix :*_
*PDT alliance*
*Ferme*
*1,4€/kg*
*Pdt Agria *
*tendre*
*1,4€/kg*
*CAROTTE PRIMEUR*
*Youpiiiie*
*3,5€/botte*
*RADIS*
*miam*
*2€/botte*
*Salade Feuille de chêne verte, pommée ou batavia*
*Sucrine, Niçoise….*
*On en a plein !*
*Que du bonheur !*
*2,/pc*
*Mesclun*
*magnifique*
*20€/kg*
*Echalotte*
*5€/kg*
*Roquette*
*1,9€/botte*
*Mis asiatique*
*1,9€/botte*
*Coriandre*
*1,9€/botte*
*Persil plat ou frisé*
*1,9€:botte*
*Roquette*
*1,9€/botte*
*Menthe*
*1,9€/botte*
*Thym frais*
*1,9€/botte*
*livèche*
*1,9€/botte*
*Menthe*
*Jeunes navet*
*Plein !*
*2,5€/botte*
*Bette*
*En abondance ! Magnifiques cardes !*
*2,5€:botte*
*FENOUIL*
*Magnifique !*
*2,1€/pc*
*CHOU RAVE*
*2€/pc*
*Chou Pointu*
*C’est le début….*
*3,2€/pc*
*Epinard*
*En abondance et en promo !!*
*Ils sont très très jolis ! De plein champs *
*8€/kg*
*6,5€/kg*
*Jeunes oignons*
*2€/botte*
*FRAISE*
*Miam !*
*7€/500gr*
*Panais*
*Bio BE*
*3,5€/kg*
*Radis noir*
*4€/kg*
*Chou Blanc*
*1,9€/pc*
*Ail *
*Bio Esp*
*12/kg*
*Celeri rave (gros)*
*Bio BE*
*2,2€/pc*
*Poireaux*
*4€/kg*
*Potimarron GréénHokkaido*
*Bio Be*
*2,5€/kg*
*Oignons Jaune*
*Bio Be*
*2€/kg*
*Oignon rouge*
*Bio it*
*3€/kg*
*Champignon Châtaigne*
*Bio Belge*
*9€/kg*
*Pleurotte*
*Bio Be*
*12€/kg*
*Carotte vrac*
*Bio IT*
*2,7€/kg*
*Carotte de couleurs*
*Bio BE*
*2,5€/kg*
*Chicon*
*Bio Be*
*7€/kg*
*topinambour*
*Bio Be*
*4€/kg*
*Persil racine*
*Bio Be*
*3,7€/kg*
*Chou Rouge*
*Bio Be*
*2,5€/pc*
*Asperge verte*
*Bio be*
*16€/kg*
*Asperge blanche *
*Bio Be*
*18€/kg*
_Les fruits_
*Citron*
*Bio IT*
*4€/kg*
*kiwi*
*Bio It*
*4€/kg*
*Pomme*
*Bio Be*
*rouge de temploux, pirouette, boqkoop...*
*3,5€/kg*
*Orange à jus*
*Bio Italie*
*2,7€/kg*
*Orange de table*
*Bio Italie*
*3€/kg*
*Pamplemousse*
*Bio Italie*
*3,5€/kg*
*Rhubarbe*
*De chez nous*
*4€/kg*
*Fraise*
*De chez nous*
*7€/500gr*
_*Nos tisanes et Herbes*_
Tisane du Dodo
Verveine citronnée, Agastache, Basilic, Origan, Menthe marocaine, Coquelicot
25g.
7€
Tisane Atchoum !
Ortie, Origan, Hysope, Framboisier, Coquelicot, Mauve
25g.
7€
Tisane de Femme
Framboisier, Sauge, Achillée, Camomille, Souci, Bleut
25G.
7€
Tisane du Matin
Cassis, Menthe, Ortie, Souci
25g
7€
Thym
40g.
5€
Menthe Verte
25g.
5€
_*Pesto fanes de fenouil*_
Le mot fenouil (du latin foeniculum) signifie « petit foin ». Avant il
était utilisé pour éloigner les insectes.
1.
Ingrédients du pesto fanes de fenouil
*
200 g de feuilles et les tiges d’un beau fenouil
*
10 cl d’huile d’olive
*
Le jus d’un citron
*
90 g d’e graines de tournesol ou d’amandes non salée
*
70 g de parmesan (facultatif)
*
1 belle gousse d’ail (8 g)
*
Sel (facultatif)
Préparation
A l’aide de ciseaux, couper les tiges de fenouil (enlever les parties
abîmées s’ il y en a).
Laver les feuilles de fenouil et bien les égoutter.
Dans le bol du super blender , déposer dans l’ordre le jus de citron,
l’huile d’olive et les feuilles de fenouil et mixer le tout puis ajouter
tout le reste des ingrédients.
Mettre à nouveau en marche le super blender pour obtenir le pesto. Si
vous préférez un pesto plus épais, il suffit de rajouter quelques
graines de tournesol ou amandes
Mettre la sauce dans des pots à confiture ou des bacs à glaçons (taille
en fonction de vos préférences)
*
Pour garder la sauce au réfrigérateur dans l’objectif de la
consommer rapidement : recouvrir le dessus de la sauce par un filet
d’huile d’olive pour une meilleure conservation).
*
Si vous ne pouvez pas consommer le pesto rapidement, vous pouvez le
congeler dans un ou plusieurs contenants de la taille de votre choix).
**
Emile et Camille
Rue de Vérenne 15
5590 Les Basses-Serinchamps
+32 (0)494 21 05 69
+32 (0)497 80 19 52
mail: info(a)emileetcamille.be
site: www.leslegumesdemileetcamille.be
<http://www.leslegumesdemileetcamille.be>
TVA: BE 0810 735 007
*Bonjour à tous!*
*
*
*On croule de beaux et bons légumes!!*
*Fenouils, Bettes, Épinards, jeunes navets, jeunes oignons,*
*herbes en tous genres, Salades à gogo!!....Chou Rave!....
*
*Venez!!
*
*Les tomates attendent pour être repiquées mais il faut d'abord
*
*manger ceux-ci avant.*
*
*
*Aussi cette semaine, ventes de plants de tomates de notre production!*
*et bien sure Pauline sera là avec les fromages de Brebis!!
*
***Feta, Yaourts, petit frais, maquée....*
*Que du bonheur!*
*Ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine,*
*nous vous attendons nombreux!😁**pour manger tous nos beaux légumes!!
*
Ce qui est en *Vert *est produit chez nous
**Ce qui est en*Rouge *vient d'autres fermes bio.
Nous vous accueillons avec plaisir_*tous les mercredis chez nous aux
Basses **de 14h à 19h.***__(15 rue de Verenne; 5590 les basses)_
vous y trouverez également des *oeufs* et du*pain bio et les fameux
éclairs de Ariane!*
*Du miel du Fournil du loup et les bières de la Brasserie de la Lesse!*
*_Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie"_*(Place aux Foires
15 à Marche en Famenne)
jeudi: *12h-18h30
*
vendredi: *12h-18h30
*
Samedi: *9h-14h*
*
*
*<https://eshop.cocoricoop.be/listcat>**Nous vous y attendons nombreux!*
*
*
*Bienvenue !!*
_*Les légumes :*_
_*Précisions :*_
_*Prix :*_
*PDT alliance*
*Ferme*
*1,4€/kg*
*Pdt Agria *
*tendre*
*1,4€/kg*
*RADIS*
*miam*
*2€/botte*
*Salade Feuille de chêne verte, pommée ou batavia*
*On en a plein !*
*2,/pc*
*Mesclun*
*20€/kg*
*Echalotte*
*5€/kg*
*Mis asiatique*
*1,9€/botte*
*Coriandre*
*1,9€/botte*
*Persil plat ou frisé*
*1,9€:botte*
*Roquette*
*1,9€/botte*
*Menthe*
*1,9€/botte*
*Thym frais*
*1,9€/botte*
*livèche*
*1,9€/botte*
*BETTERAVE ROUGE *
*2,5€/kg*
*Jeunes navet*
*Plein !*
*2,5€/botte*
*Bette*
*En abondance ! Magnifiques cardes !*
*2,5€:botte*
*FENOUIL*
*Magnifique !*
*2,1€/pc*
*CHOU RAVE*
*2€/pc*
*Epinard*
*En abondance !*
*8€/kg*
*Jeunes oignons*
*2€/botte*
*Panais*
*Bio BE*
*3,5€/kg*
*Radis noir*
*4€/kg*
*Chou Blanc*
*1,9€/pc*
*Ail *
*Bio Esp*
*12/kg*
*Celeri rave (gros)*
*Bio BE*
*2,2€/pc*
*Poireaux*
*4€/kg*
*Potimarron GréénHokkaido*
*Bio Be*
*2,5€/kg*
*Oignons Jaune*
*Bio Be*
*2€/kg*
*Oignon rouge*
*Bio it*
*3€/kg*
*Champignon Châtaigne*
*Bio Belge*
*9€/kg*
*Pleurotte*
*Bio Be*
*12€/kg*
*Carotte vrac*
*Bio IT*
*2,1€/kg*
*Carotte de couleurs*
*Bio BE*
*2,5€/kg*
*Chicon*
*Bio Be*
*7€/kg*
*topinambour*
*Bio Be*
*4€/kg*
*Persil racine*
*Bio Be*
*3,7€/kg*
*Chou Rouge*
*Bio Be*
*2,5€/pc*
*Asperge verte*
*Bio be*
*16€/kg*
_Les fruits_
*Citron*
*Bio IT*
*4€/kg*
*Citron Bergamotte*
*Bio It*
*6€/kg*
*kiwi*
*Bio It*
*4€/kg*
*Poire *
*Bio be*
*3,5€/lkg*
*Pomme*
*Bio Be*
*rouge de temploux, pirouette, boqkoop...*
*3,5€/kg*
*Orange à jus*
*Bio Italie*
*2,7€/kg*
*Orange de table*
*Bio Italie*
*3€/kg*
*Pamplemousse*
*Bio Italie*
*3,5€/kg*
_*Nos tisanes et Herbes*_
Tisane du Dodo
Verveine citronnée, Agastache, Basilic, Origan, Menthe marocaine, Coquelicot
25g.
7€
Tisane Atchoum !
Ortie, Origan, Hysope, Framboisier, Coquelicot, Mauve
25g.
7€
Tisane de Femme
Framboisier, Sauge, Achillée, Camomille, Souci, Bleut
25G.
7€
Tisane du Matin
Cassis, Menthe, Ortie, Souci
25g
7€
Thym
40g.
5€
Menthe Verte
25g.
5€
1.
*_*soupe de fanes de fenouil*_*
2.
*ingrédients de la soupe de fanes de fenouil*
3.
1 oignon
4.
110 g de fanes de fenouil ( provenant de 2 beaux fenouils
fraîchement cueillis)
5.
1 fenouil
6.
150 g de carottes
7.
50 g de lentilles corail
8.
2 cuillères à soupe d’huile d’olive.**
9.
1 cuillère à soupe de bouillon sans levure
10.
Sel, poivre
11.
Préparation
12.
Récupérer les fanes de fenouil en enlevant les grosses tiges et les
laver soigneusement.
13.
Peler et émincer l’oignon en prenant soin d’enlever les germes.
14.
Dans un faitout , faire cuire l’oignon dans l’huile d’olive pendant
une dizaine de minutes.
15.
Ajouter les fanes de fenouil à l’oignon, mélanger et prolonger la
cuisson quelques minutes.
16.
Verser l’eau à hauteur
17.
Pendant ce temps, couper les carottes en morceaux en enlevant les
extrémités (je ne les pèle pas car elles sont bio).
18.
Émincer le fenouil en prenant soin d’enlever le cœur.
19.
Ajouter les carottes, le fenouil émincé et les lentilles corail
rincés à la préparation quand l’eau est chaude.
20.
Ajouter le bouillon sans levure.
21.
Mettre le couvercle du faitout, mettre à puissance maximum et quand
vous commencez à voir de la vapeur s’échapper par les extrémités du
couvercle, poursuivre la cuisson à feu éteint pendant une trentaine
de minutes.
22.
Saler, poivrer
23.
Mixer la soupe au super blender.
24.
Goûter et rectifier l’assaisonnement.
25.
26.
**
--
Emile et Camille
Rue de Vérenne 15
5590 Les Basses-Serinchamps
+32 (0)494 21 05 69
+32 (0)497 80 19 52
mail: info(a)emileetcamille.be
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TVA: BE 0810 735 007