*Bonjour à tous!*
*Ils sont pleins de soleil et de goût cette année!! Ils n'attendent que
vous! Les Haricots sont à l'honneur cette semaine! _Petite promo_ pour
ceux qui veulent faire du stock: 1kg=9€/kg a partir de 2kg=8€/kg Ils
sont délicieux!! Également plein de beaux poivrons rouges ou jaunes... !! *
Les premiers épinards, et les premières frisées seront également au
rendez-vous!!
Et une belle étale de fruits pour compléter la gamme!!
*Et voici ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette
semaine,*
*nous vous attendons nombreux!😁**pour manger tous nos beaux légumes!!
*
Ce qui est en *Vert *est produit chez nous
**Ce qui est en*Rouge *vient d'autres fermes bio.
Nous vous accueillons avec plaisir_*tous les mercredis chez nous aux
Basses **de 14h à 19h.***__(15 rue de verenne; 5590 les basses)_
vous y trouverez également des *oeufs* et du*pain bio et les fameux
éclairs de Christophe!*
*Du miel du Fournil du loup et les bières de la Brasserie de la Lesse!*
*_Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie"_*(Place aux Foires
15 à Marche en Famenne)
jeudi: *12h-18h30
*
vendredi: *12h-18h30*
Samedi: *9h-14h*
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*et en ligne sur la coopérative cocoricoop:*
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*https://eshop.cocoricoop.be/listcat https://eshop.cocoricoop.be/listcat
*
liste de nos légumes réduite sur l'eshop pour les prochaines semaines.
https://eshop.cocoricoop.be/listcat*
https://eshop.cocoricoop.be/listcat**Nous vous y attendons nombreux!*
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*Bienvenue !!*
*Emile et Camille**
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_*Les légumes :*_
_*Précisions :*_
_*Prix :*_
*PDT Vittabella*
*Ferme*
*2€/kg*
*Pdt Agria *
*tendre*
*2,2€/kg*
*Laitue Feuille de chêne verte *
*1,7€/pc*
*Scarole*
*2€/pc*
*Frissée*
*2€/pc*
*Feuille pommée*
*1,7€/pc*
*Lolo rouge*
*1,7€/pc*
*Chou kale*
*Vert ou rouge*
*2€/botte*
*Jeunes oignons*
*1,8€/botte*
*Echalotte*
*5€/kg*
*OIgnon*
*2,5€/kg*
*Bette à carde Blanche ou jaune ou rouge*
*Belle carde !!*
*2,3€/botte*
*Courgette *
*Verte jaune ou ronde*
*2,5€/kg*
*Radis rouge*
*1,9€/botte*
*Jeunes navet*
*2,5€/botte*
*Persil Plat ou frisé*
*1,8€/botte*
*Epinard*
*7€/kg*
*Celeri feuille*
*1,8€/botte*
*Celeri cote (pied)*
*2€/pc*
*Coriandre*
*1,8€/botte*
*Basilic vert ou pourpre*
*1,8€/botte*
*BETTERAVE ROUGE *
*2,5€/kg*
*Betteraves Chiogga*
*Carotte botte*
*Des bonbon*
*2,8€/botte*
*Carotte Jaune du Doubs*
*2,5€/kg*
*Haricot vert*
*9€/kg*
*Haricot Plat*
*9€/kg*
*Chou Pointu*
*2,5€/pc*
*Chou Rouge*
*2,5€/pc*
*Chou rave*
*1,8€/pc*
*Fenouil*
*4,5€/kg*
*Ail *
*15€/kg*
*Concombre*
*4€/kg*
*Aubergine*
*LIMITE*
*5€:KG*
*Tomates cerise*
*7€/kg*
*Tomate ancienne*
*De toutes les tailles et de toutes les couleurs !!*
*5,7€/kg*
*Poivron vert et de couleurs*
*6€/kg*
*Potimarron*
*2,5€/kg*
*Butternut*
*2,5€/kg*
*Oignon rouge*
*Bio it*
*3€/kg*
*Champignon Châtaigne*
*Bio Belge*
*9€/kg*
*Carotte vrac*
*Bio BE*
*2€/kg*
_Les fruits d’été_
*Pêche jaune*
*BIO IT*
*5,5€/kg*
*nectarine*
*Bio IT*
*5,5€/KG*
*Melon Charentais*
*Bio FR*
*4,5€/kg*
*Raisin blanc*
*Bio It*
*5€/kg*
*Raisin Muscat d’Hambourg*
*Bio FRance*
*7,5€/kg*
*Citron*
*Bio IT*
*4€/kg*
*kiwi*
*Bio It*
*4€/kg*
*Poire *
*Bio be*
*3,5€/lkg*
*Pomme*
*Bio Be*
*Cwastress double, reinette étoillée, pirouette...*
*3,5€/kg*
1.
**_Poêlée d'épinards frais au beurre _**
*
*8 grosses poignées épinards frais *
*
1Oignon
*
1gousse Ail
*
50g Beurre
*
Sel
*
Poivre
*
*Eliminez les queues des feuilles d'épinards en tirant dessus. Pelez
et hachez l'oignon et la gousse d'ail. *
Faites chauffer le beurre dans une grande sauteuse. Lorsqu'il est
mousseux, placez-y l'oignon et l'ail hachés.
Laissez-les dorer pendant 5 à 10 min, l'oignon doit être bien blond.
Ajoutez les feuilles d'épinards d'un coup et couvrez 2 min. Le
volume des épinards va largement diminuer.
Retirez le couvercle et mélangez soigneusement, jusqu'à ce que tous
les épinards soient "tombés". Salez, poivrez. Servez immédiatement.
*
Emile et Camille
Rue de Vérenne 15
5590 Les Basses-Serinchamps
+32 (0)494 21 05 69
+32 (0)497 80 19 52
mail: info@emileetcamille.be
site: www.leslegumesdemileetcamille.be
http://www.leslegumesdemileetcamille.be
TVA: BE 0810 735 007
Emile et Camille