Bonjour à tous!


Voici la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine

Nous avons plein de salades!!! c'est le moment d'en faire une cure!

Ce qui est en Vert est produit chez nous


Ce qui est en Rouge vient d'autres fermes bio.


Nous vous accueillons avec plaisir tous les mercredis chez nous aux Basses de 14h à 19h. (15 rue de verenne; 5590 les basses)
vous y trouverez également des oeufs et du pains bio

Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie" (Place aux Foires 15 à Marche en Famenne)
jeudi: 14h-18h30
vendredi: 14h-18h30
Samedi: 9h-17h

Vous pouvez également commander via la coopérative COCORICOOP en ligne sur https://eshop.cocoricoop.be/listcat


Nous vous y attendons nombreux!

Bienvenue !!

Emile et Camille

Si vous ne désirez plus recevoir nos mails, merci de nous le faire savoir.


Les légumes :

Précisions :

Prix :

Laitue Feuille de chêne verte ou rouge

Les premières !

1,8€/pc

Batavia verte


1,8€/pc

Pommée


1.8

Jeunes Navet


2,5€/botte

Roquette



1,7€/botte

Persil


1,7€/botte

Jeunes bette


2,5€/botte

Ciboulette


1,7€/botte

Celeri rave


2,8€/KG

Chou blanc

Bio be

2·€/kg

Chou rouge

Bio be

2€/kg

Pdt Gold Marie

Bio de Barcy

1,5€/kg

Pdt AGRIA

Frite purée gros calibre

1,5€/kg

Carotte orange

Bio de Barcy

1,8€/kg

Carotte jaune ou mauve

Bio be

2,5€/kg

Oignon rouge

Bio be

3€/kg

Oignon jaune

Bio be

2€/kg

Ail

Bio espagne

14€/kg

poireaux

Bio be

4€/kg

Panais

Bio be

3,5€/kg

Radis noir

Bio be

4€/kg

Potimarron

ou Green Hokkaido

Bio be

2,5€/kg

Champignon Châtaigne

Bio Belge

9€/kg

Champignon Pleurotte

Bio be

12€/kg

Champignon Shitake

Bio be

18€/kg

Patate douce

Bio be

3,5€/kg

Chicon

On espère !!

6€/kg

Asperge Blanche

Bio fr

18€/kg

LES FRUITS BIO

Pamplemousse

Bio Italie

3,5€/kg

Orange Valencia

Bio Italie

2,7€/kg

Orange à jus

Bio Italie

2,5€/kg

kiwi

Bio italie

4€/kg

Poire conférence

Bio belge

3,5€/kg

Pomme rouge story

Bio fr

3,5€/kg

Pomme tmeirac

Bio NL

3,5€/kg

Citron

Bio Italie

4€/kg

Oeuf Bio de chez nous et de la voisine

0,45€/pc

Œuf d’oie (limité)

1€/pc

Les Aromates de nos champs en sachet

Orties

4€/sachet de 20gr

Thym

5€/sachet de 30gr

Thym citron

4€/sachet de 20gr

Verveine odorante

4€/sachet de 10gr

Sariette

4€/sachet de 20gr

Hyspoe

4,5€/sachet de 20gr

Origan

4€/sachet de 20gr

Agastache anisée

4€/sachet de 20gr

Menthe

4€/sachet de 20gr

Sauge

4€/sachet de 20gr

Tisane du dodo

6,5€/sachet de 25gr

Tisane Atchoum !

6,5€/sachet de 25gr

Tisane des femmes

6,5€/sachet de 25gr

Tisanes Bon train

6,5€/sachet de 25gr


La laitue



D'après le Doceur Jean valnet (Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales) ;

Il y en aurait plus de cent variétés.

Synonymes:Herbes des sages, herbes des philosophes

Lactuca stévia Est la variété cultivée. Lactuca virosa est la variété sauvage, plus active, mais à dose élevée toxique.



  1. Parties utilisées : Feuilles, tiges, semences

  2. Principaux constituants connus : Lactucarium, dont les effets sont comparables à ceux de l'opium, lactucérine, lactucine, acide lactucique, asparagine, hyoscyamine. Chlorophylle, vitamines A ; B98 (acide folique), C, D, E ; fer, calcium, Phosphore, iode, manganèse, zinc, cuivre, sodium, sulfates, stérols, carotène.

  3. On trouve 2 unités de vitamines E et 17,7mg de vitamines C pour 100gr de laitue fraîche. EN 3 jours la quantitée de vitamines C tombe à 4 mg si on ne prend pas la précaution de maintenir les racines dans l'eau.

  4. Propriétés !

- Rafraîchissant

-dépuratif

-apéritif (au début d'un repas, stimules les glandes digestives).

-reminéralisant

-analgésique

(sédatif y compris, a-t-on dit, dasn la sphère sexuelle (la plante des eunuques pour les phythagoriciens)

-hypnotique

-béchique

-émollient

-laxatif, antiputrécible

-draineur épatique.

  1. Indications :

-éréthisme nerveux psychasténie

-palpitations, spasmes viscéraux, gastralgies

-spermatorrhée, excitation sexuelle.

-insomnies

-déminéralisation

-bronchite, cuqueluche, toux nerveuses

-asthmes

-diabète

-pléthore

-goutte, arthrite, lithiases, néphrite

-règles douloureuses

-ictère, congestion hépatique.

-Constipation

  1. ..



Bref ! Mangez de la laitue !!

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