Bonjour à tous!



L'automne se fait sentir!


Explosion de choux fleur, épinard magnifique, verdures à gogo!

Dernière courgettes et concombres, dernières tomates... on bascule dans une nouvelle saison....

Vive les potirons!

Voici ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine


Ce qui est en Vert est produit chez nous


Ce qui est en Rouge vient d'autres fermes bio.


Nous vous accueillons avec plaisir tous les mercredis chez nous aux Basses de 14h à 19h. (15 rue de verenne; 5590 les basses)
vous y trouverez également des oeufs et du pain bio

Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie" (Place aux Foires 15 à Marche en Famenne)
jeudi: 14h-18h30
vendredi: 14h-18h30
Samedi: 9h-17h

Vous pouvez également commander via la coopérative COCORICOOP en ligne sur https://eshop.cocoricoop.be/listcat


Nous vous y attendons nombreux!

Bienvenue !!

Emile et Camille


Si vous ne désirez plus recevoir nos mails, merci de nous le faire savoir.



Les légumes :

Précisions :

Prix :

LaitueBatavia verte

pommée


1,6€/pc

Frisée


2€

Scarole


2€

Pain de sucre


2€

Radichio


1,8€/pc

Roquette


1,7€/botte

Mix Asiatique


1,7€/botte

Mache


1,5€/100gr

Persil

Plat ou frisé

1,7€/botte

Bette


2,5€/botte

Jeunes oignons


1,9€/botte

Échalote

Cuisse de poulet

5€/kg

Fenouil


4,5€/kg


Coriandre


1,7€/botte

Cerfeuil


1,7€/botte

Cresson


1,7€/botte

Chou Rave

magnifique

1,8€/PC

Chou Chinois


2,5€/pc

Chou Pack Choi


1,8€/pc

Chou Pointu


2,5€/pc

CHOU FLEUR EXTRA

MAGNIFIQUE

3,5€/pc

Radis violet


1,8€/botte

Radis chandelle de Glace


1,85€/botte

Navet


2,5€/kg

Epinard


7€/kg

Courgette verte ou jaune


2,5€/kg

Courgette ronde jaune ou verte


2,5€/kg

Carotte

Vrac petites

2,5€/kg

Carotte

Vrac Bio Be

2€/kg

Chou Kale

Vert, ou violet, ou te toscane

2€/botte

Ail

Magnifique !

12€/kg

Betteraves rouge


2,5€/kg

Betterave Chiogga

Les derniers

2,5€/kg

Concombre

type court ou hollandais

4€/kg

Tomate Cerise multi couleurs


6,5€/kg

Tomates Anciennes

Super limité

5,5€/kg

Aubergine

Super limité

5€/kg

Haricot vert


9€/kg

Haricot beurre


9€/kg

Haricot Plat


9€/kg

Poireaux


4€/kg

Poivrons vert et de couleurs


6€/kg

Pdt Ditta

ferme

2,5€/kg

Pdt Agria

tendre

2,5€/kg

Potimarron


2,8€/kg

Courge Spagheti


2,5€/kg

Patisson


2,5€/kg

Jeck be litel

delicata


3,5€:kg

Potirron en tout genre

Musqué, longue de nice, pleine de naple, jack O lanterne, rouge vif, ...

1€/kg

Oignon rouge

Bio Italie

3€/kg

Oignon jaune

Bio NL

2€/kg

Champignon Châtaigne

Bio Belge

9€/kg



LES FRUITS BIO

Citron

Bio Italie

4€/kg

Pomme

(différentes variétés selon les périodes)

Bio Belge

3,5€/kg

Raisin muscat

Bio france

7,5€/kg

Poire

Bio be

4€/kg

Oeuf bio de chez nous ou de la ferme censier

0,45€/pc

Chou chinois Sauté

Etapes de préparation

  1. Rincez le chou et coupez-le en morceaux. Pelez et émincez les oignons et l’ail. Pelez et râpez le morceau de gingembre.

  2. Chauffez l’huile dans un wok. Faites revenir les oignons, l’ail et le gingembre 2 min.

  3. Ajoutez le chou et faites revenir 5 min en mélangeant. Ajoutez la sauce soja et le sésame. Faites revenir le tout encore 2 min. Servez sans attendre

    Astuces et conseils pour Choux chinois sauté

Servez avec du porc sauté et du riz.



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