Bonjour à tous!



Comme chaque semaine, voici la liste de nos petits légumes..

avec le froid la gamme rétrécit,

les serres tunnel rentrent en action! avec le mesclun, la mâche, pourpier cresson cerfeuil, mix asiatique....


Voici ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine


Ce qui est en Vert est produit chez nous


Ce qui est en Rouge vient d'autres fermes bio.


Nous vous accueillons avec plaisir tous les mercredis chez nous aux Basses de 14h à 19h. (15 rue de verenne; 5590 les basses)
vous y trouverez également des oeufs et du pain bio

Dans notre magasin de producteurs "Fermes en vie" (Place aux Foires 15 à Marche en Famenne)
jeudi: 12h-18h30
vendredi: 12h-18h30
Samedi: 9h-14h

Vous pouvez également commander via la coopérative COCORICOOP en ligne sur https://eshop.cocoricoop.be/listcat


Nous vous y attendons nombreux!

Bienvenue !!

Emile et Camille


Si vous ne désirez plus recevoir nos mails, merci de nous le faire savoir.




Les légumes :

Précisions :

Prix :

Frisée

Les dernières

2€

Scarole

Les dernières

2€

Pain de sucre


2€

Radichio


1,8€/pc

Mesclun


1,8€/100gr

Salade de blé


1,6€/100gr

Mizuna


1,80€/botte

Mix Asiatique


1,80€/botte

Échalote

Cuisse de poulet

5€/kg

Cerfeuil


1,8€/botte

Cresson


1,8€/botte

Pourpier


1,8€/botte

Chou Rave

magnifique

1,8€/PC

Chou Chinois


2€/pc

Chou Blanc


2€/kg

Chou Rouge


2€/kg

Navet


2,5€/kg

Carotte jaune du doubs

jaune

2,5€/botte

Carotte

Vrac Bio Be

1,7€/kg

Chou Kale

Vert, ou violet, ou te toscane

2€/botte

Chou de Pontoise


2,5€/pc

Chou Vert


2,5€/pc

Chou de BXL


5€/kg

Ail

Bio esp

10€/kg

Betteraves rouge


2,5€/kg

Betterave Chiogga

Les derniers

2,5€/kg

Rutabaga


2,5€/kg

Radis noir


4€/kg

Poireaux


4€/kg

Pdt Agila

ferme

1,7€/kg

Pdt Agria

tendre

1,7€/kg

Potimarron

Orange ou bleu

2,8€/kg

Butternut



Courge Spagheti


2,5€/kg

Patisson


2,5€/kg

Jeck be litel

delicata


3,5€:kg

Potirron en tout genre

Musqué, longue de nice, pleine de naple, jack O lanterne, rouge vif, ..Vert olive,.

1€/kg

Oignon rouge

Bio Italie

3€/kg

Oignon jaune

Bio NL

2€/kg

Champignon Châtaigne

Bio Belge

9€/kg

Patate douce

Bio Belge

4€/kg

Panais

Bio Be

3€/kg

Persil racine

Bio Be

3,5€/kg

Chicon

Bio BE

6,2€/kg

Chou fleur

Bio Be

3,2€/pc

Brocoli

Bio BE

5€/kg



Nos aromates et tisanes

Toutes nos aromates sont cultivées récoltées et séchées à la ferme. Que du bon !

Tisanes des femme

Framboisier, achillée, sauge camomille, bleuet

6€/25gr

Tisane du dodo

Verveine citronnée, agastache, basilic, origan menthe et coquelicot

6€/25gr

Thym en branche


4€

Origan de Grèce

Le vrai pour les pizza et la pasrta !

4€

Romarin


4€

sauge


4€

Thym citron


4€

estragon


4€

Et bientôt plus de choix !

LES FRUITS BIO

Citron

Bio Italie

4€/kg

Pomme

(différentes variétés selon les périodes)

Bio Belge

Boskoop

Gris braibant, reinett de France, Pirouette, ...

3,5€/kg

Raisin bleu

Bio italie

5€/kg

Clémentine

Bio Italie

4,5€/kg

Orange

Bio Italie

3€/kg

Poire

Bio be

Conférence et Doyennée

3,5€/kg

Kaki

Bio ESP

5€/kg

Pamplemousse

Bio esp

3€/kg

Œufs bio des poules de Roxanne

poulailler mobile

0,40€/pc (petit œuf de poulette)

Chou chinois au thym


Ingrédients (pour 4 personnes) :- 1 chou chinois
- 500 g de 
pommes de terre
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de 
thym
selpoivre


Préparation de la recette :
  1. Retirez le trognon du chou puis coupez-le en lagnières de 2 cm environ.
    Epluchez les pommes de terre et coupez-les en gros dés.
    Mettez le tout dans une marmite à fond épais, ajoutez l'huile, le thym, sel, poivre et mélangez.
    Couvrez et faites cuire à feu doux 45 minutes environ.


CHOU DE PONTOISE

Le chou de Pontoise est un chou lisse, appartenant à la famille des choux de Milan. La pomme est tendre, beaucoup moins compacte que celle d’un chou blanc. Il s’agit d’une variété rustique très ancienne. A Pontoise, chaque famille possédait sa propre semence, véritable patrimoine transmis au fil des générations. Produit emblématique de la ville, ce chou violacé en garnissait encore les champs au début du XIXème siècle, avant de pratiquement disparaître dans les années 1980.


Suggestions d'utilisation

Le chou de Pontoise nécessite une cuisson courte. En raison de son caractère sucré, il peut parfaitement se suffire à lui-même et se consommer juste revenu à la poêle avec une noix de beurre. On peut également le faire en chou farci, en pot au feu, ou en garniture d’un filet de poisson, juste cuit au wok, de manière à en conserver le croquant.



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