Bonjour à tous!
Légumes, légumes!! C'est l’abondance des légumes d'été!
Et cette semaine plein de fruits ce mercredi à
la ferme!
C'est le moment de sortir vos recettes de
cuisine méditerranéennes..
Ci-dessous la liste des légumes que nous vous proposons cette semaine,
nous vous attendons nombreux!
pour manger tous nos beaux
légumes!!
et bien sure Pauline sera là avec les
fromages de Brebis!!
Feta, Yaourts, petit frais, maquée....
Que du bonheur!
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Les légumes : |
Précisions : |
Prix : |
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PDT Allouette Bio BE |
Ferme |
2,7€/kg |
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Pdt tAgria Bio BE |
tendre |
2,7€/kg |
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Carotte vrac |
Bio NL |
2,6€/kg |
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Oignon Jaune |
Bio NL |
2,8€/kg |
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Oignon Rouge |
Bio NL |
3€/kg |
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CAROTTE PRIMEUR |
Youpiiiie |
3,€/botte |
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Salade Feuille de chêne verte, pommée ou batavia Sucrine, Niçoise…. |
On en a plein !
Que du bonheur ! |
2,/pc |
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Coriandre |
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1,9€/botte |
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Persil plat ou frisé |
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1,9€:botte |
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Basilic |
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1,9€/botte |
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Basilic Tusli |
Basilique Thaï |
1,9€/botte |
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Celeri Feuille |
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1,9€/botte |
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Celeri Côte |
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2€/pc |
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Menthe |
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Courgette |
Verte, jaune, verte claire ou ronde |
2,8€/kg |
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Bette |
A carde blanche ou jaune |
2,5€:botte |
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Bette Epinard |
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6€/kg |
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Betterave rouge |
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2,5€/botte |
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FENOUIL |
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5€/kg |
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Chou Kale |
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2,5€ |
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Chou pointu |
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2,5€ |
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Chou Fleur |
En petite quantitée |
5€/kg |
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Jeunes oignons |
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2€/botte |
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Concombre |
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4,5€/kg |
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Haricot |
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10€/kg |
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Echalot fraiche |
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2,5€/botte |
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Oignon frais |
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2€/Botte |
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Aubergine |
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5€/kg |
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Chou Rave |
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2€/pc |
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Petit pois à écosser |
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10€/kg |
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TOMATE CERISE |
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8€/kg |
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TOMATE ANCIENNE |
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5,8€/kg |
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AIl |
petit |
15€/kg |
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Ail |
Bio Esp |
12/kg |
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Celeri rave (gros) |
Bio BE |
2,2€/pc |
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Champignon Châtaigne |
Bio Belge |
9€/kg |
Les fruits
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Citron |
Bio IT |
4€/kg |
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Pomme |
Bio Be Natyra ou Mariebelle. |
3,5€/kg |
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Nectarine, PÊCHE JAUNE Pêche Plate |
BIO IT |
6,5€/kg |
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Melon |
Bio France |
6€/kg |
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PASTEQUE |
Bio ESP |
3€/kg |
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ABRICOT |
Bio FR |
6,8€/kg |
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Raisin Vert |
Bio Italie |
6€/kg |
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Prunes rein Claude d’ouleins |
Bio FR |
8€/kg |
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6Rhubarbe |
De chez nous |
4€/kg |
Nos tisanes et Herbes
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Tisane du Dodo |
Verveine citronnée, Agastache, Basilic, Origan, Menthe marocaine, Coquelicot |
25g. 7€ |
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Tisane Atchoum ! |
Ortie, Origan, Hysope, Framboisier, Coquelicot, Mauve |
25g. 7€ |
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Tisane de Femme |
Framboisier, Sauge, Achillée, Camomille, Souci, Bleut |
25G. 7€ |
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Tisane du Matin |
Cassis, Menthe, Ortie, Souci |
25g 7€ |
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Thym |
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40g. 5€ |
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Menthe Verte |
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25g. 5€ |
6-8 tomates anciennes (coeur de bœuf, rose de berne, noir de crimée...)
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail
- 1 échalote
- olives
- basilic
- parmesan
sel, poivre
1. Préparer la
sauce à l’ail : éplucher et hacher les gousses
d’ail. les placer dans un pilon avec l’huile et
piler.
2. Couper les tomates anciennes en fines
tranches et les déposer dans les assiettes.
3. Eplucher et hacher finement les échalotes.
4. Arroser les tomates de l'huile d'olive
ailée, de basilic, d'échalotes, d'olives coupées en
rondelles et de copeaux de parmesan.
5. Saler, poivrer et servir sans tarder.